استمتع بوجبة إفطار خالية من الغلوتين أو خالية من اللاكتوز

فطور شهي بدون جلوتين ولاكتوز ابدأ يومك المليء بالطاقة! يمنحك الإفطار الصحي واللذيذ الوقود الذي تحتاجه لبدء يومك بشكل صحيح. ولكن بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل الغلوتين أو اللاكتوز ، فليس من السهل دائمًا العثور على وصفات لذيذة ومبتكرة. هذا الكتاب سيغير ذلك! جميع الوصفات الواردة في هذا الكتاب خالية تمامًا من الغلوتين واللاكتوز ، دون التضحية بالطعم أو الراحة. سواء كان لديك الكثير من الوقت أو القليل من الوقت ، تريد تناول وجبة صحية أثناء التنقل أو تريد ممارسة الرياضة قبل بداية اليوم: هناك شيء للجميع. كل يوم هو استمتاع خالٍ من الهموم بالعصائر اللذيذة ، أو أطباق الإفطار ، أو الكعك أو الكعك محلي الصنع!

مواصفات

سنة النشر: 2017
نوع ملزم: غلاف صلب
اللغة: هولندي